Rundeophold for TM mediterende

Indhold: intensive meditationsrunder i gruppe – formiddag og eftermiddag, samt undervisning om meditationspraksis. Du vil opleve stærkere virkninger af TM og dens udrensende effekt allerede på disse få dage. Der vil også være en lektion med introduktion til ayurveda. Du lærer enkle yoga asanas (yoga øvelser) og en vejrtrækningsøvelse (pranayama).

Praktiske oplysninger:

Start fredag kl. 13.30 med frokost

kl 16.00 starter undervisningen

Slut søndag eftermiddag ca. kl 14.30 – efter frokost

 Sprog: Ved deltagelse af ikke dansktalende kursister vil sproget blive engelsk, eller engelsk/dansk.

Yderligere praktiske oplysninger sendes til deltagere efter tilmeldingen, inkl. program for dagene.

Pris – inkluderer fuld forplejning med vegetarisk kost:

2.140kr ved indlogering i dobbeltværelse

2.440kr ved indlogering i enkelt værelse

Adressen: Vollerupgade 2a.
4792 Askeby

 Transport:

Du sørger selv for transport. Samkørsel kan arrangeres.

Tager ca. 2 timer med den offentlige transport fra Kbh.

Anbefaling:

Tag ikke arbejdet med til disse dage. Lav heller ikke planer om at motionere, læse tykke bøger etc. Det er vigtigt at have tid til at lade processen fylde for at du kan opnå den bedste effekt. Der er afsat tid til lette gåture i den omkringliggende natur.

Tilmelding:

 Mail til info@lubitza.dk

Du har sikret dig pladsen ved at indbetale kursusbeløbet til konto 2276 6285838957. Husk at skrive ”Møn november” og dit navn på indbetalingen.

English text version:

Location: Møn Retreat Center (www.moenretreat.dk)
Teacher: Lubitza Hanuska Vesterdal (www.lubitza.dk)

Content: Mornings and afternoons – intensive rounds of meditation as well as lectures pertaining to the practice of meditation. On these days the effects and cleansing power of meditation will become more pronounced and noticeable. Additionally there will be an introduction to ayurveda, and you will be instructed in simple yoga asanas exercises as well as a respiratory exercise (pranayama).

Practical information:
· Starts Friday at 13.30 with lunch

16.00 – teaching begins
· Ends Sunday afternoon at approx. 14.30, after lunch

Language: If one or more course participants do not speak Danish the language spoken will be English or English and Danish.
Further practical information will be sent to participants after registration, including a schedule.

Price (all inclusive with vegetarian food):
2.440kr for a single room
2.140kr for a double room

Address:
Vollerupgade 2a
4792 Askeby

Transportation:
You will provide your own transportation to and from the location. Carpooling can be arranged.

Recommendation:
Leave your work at home, make no plans for excessive exercise, and do not bring captivating books, since you will reach the best results by immersing yourself in the cleansing process brought on by the intensive meditation. There is made time for relaxing walks in the surrounding nature.

Registration:
Mail to Lubitza:  info@lubitza.dk. Your spot is reserved once you have transferred the payment to account number 2276 6285838957. Remember to write “Møn november” and your name on the payment.

Lubitza

For inquiries or questions:

Mail til info@lubitza.dk

Join our mailing list

* indicates required
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial