YOGA RETREAT PÅ MØN – YIN YOGA, VEGANSK MAD OG MEDITATION

 

Fordybelses weekend med tid til ro, LUKSUS vegansk mad og økologisk urte te i de smukkeste omgivelser på Møn Retreat Center.

Jeg har sammensat et weekend program til dig med Asiastisk Yin Yoga, som bygger på Traditionel Kinesisk Medicin (TCM), Hatha Yoga, Meditation og vegansk glutenfri mad, ud fra mine egne opskrifter og tilgange til madlavning i TCM. Det bliver en weekend i smukke omgivelser, på Møn hvor jeg selv bor til dagligt. Jeg glæder mig til at invitere dig til 3 dage i mit hjem.

PROGRAM
Fredag d. 24. Maj

14.30 – Ankomst, udpakning og ankomst the/kaffe, snacks og frugt.
17.00 – Yin Yoga, Ro og Jordforbindelse, Ankomstcirkel
19.00 – Aftensmad
21.00 – Sovemeditation, Yoga Nidra

Lørdag d. 25. MAJ
07.30 – Detox citrovand med Himalayasalt i stilhed
08.00 – Hatha og Yin Yoga, Detox kroppen
09.30 – Vegansk Morgengrød med frugt og nødder
13.00 – Vegansk Glutenfri Frokost
14.00 – Gåtur i stilhed til stranden
16.30 – Yin Yoga og indre ro
18,30 – Aftensmad
21.00 – Sovemeditation

Søndag d. 26. Maj
07.30 – Detox citrovand med Himalayasalt i stilhed
08.00 – Yin yoga og Hatha Yoga, Kærlighed og plads i kroppen
09.30 – Vegansk Morgenmad
11.00 – Meditation og afslutningscirkel
13.00 – Afgang

TILMELDING OG PRISER

Prisen er ekskl. transport til og fra Møn. Du vælger selv mellem dobbeltværelse, enkeltværelse eller teltplads.

Dobbeltværelse Early Bird: 3000 DKK frem til 1. april

Enkeltværelse Early Bird 3500 DKK frem til 1. april

Telt Plads Early Bird 1700 DKK frem til 1. april
Tilmelding via linket oven for eller her

Start

24 May 2019

Slut

26 May 2019

Join our mailing list

* indicates required
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial